Roulette voor travailler les abdos

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De tous les groupes musculaires, les abdominaux sont sans aucun doute les plus capricieux et difficiles à muscler ! Des abdos esthétiques ne dépendent pas essentiellement de leur volume, mais aussi de la couche de tissu adipeux qui les recouvre, la bedaine !. Quoi qu’il en soit, il reste essentiel de les travailler si vous souhaitez atteindre vos objectifs.

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Nos équipes ont conçu cette roue abdominale qui s'emporte partout afin de travailler toute votre sangle abdominale. Sur les genoux ou sur la pointe des pieds, en mode stable ou instable, travailler les abdominaux, les obliques, etc. Cette roue abdominale vous accompagnera dans votre progression.

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8 oct. 2018 - Découvrez le tableau "Abdo debout" de Laurie Lamontagne sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème entraînement pour abdos, abdo debout, exercices de fitness.

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